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每一家公司必然都会组织团建活动，一次有效的团建活动不仅可以使员工放松身心，更可以联络员工之间的感情，给大家一个展现自我的会。还可以建立良好的沟通方式，促进信息的有效传递和使用，提高个人和组织的工作效率。团建的目标是使员工深度感受团队的重要性，树立团队精神，加强团队建设。 趣味运动会是近几年非常盛行的一种团建方式，而且并不仅仅局限于室外，相比起传统的运动会，趣味运动会需要的场地更加随性，即可以在室内也可以在户外，如果公司企业本身场地比较大的话，那么就可以在企业公司内举办这样的运动会。也有不少人认为趣味运动会即是多种多样融合运动的趣味游戏。
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趣味运动会本身注重的就是趣味性，所以参加难度不大，不需要专业的训练，直接上手玩即可，所以很容易调动大家参加的积极性。而且对于企业来说趣味运动会也是*经济实惠的一种团建活动，场地也没有什么特别的要求，只需要将活动的道具准备充分，或是对场地进一步布置一下即可。 同时趣味运动会适用性*强，基本上可以穿插在各种团建活动中，而且趣味运动会基本都是以团队形式参加的游戏，一般至少要两个人一起参加才能完成活动，有合作有交流，员工在不知不觉就变得更加熟悉亲密。
不仅如此，还可以将企业文化融入到各种的游戏活动中，由活动的趣味性让员工发自内心的接受并且热爱企业文化，而不是死板的将团队的精神文化硬塞给员工，一个团队的员工有多热爱这个集体在一定程度上也决定他能贡献多少价值。 所以趣味运动会是集趣味性、团队性、健身性、竞技性于一体的一种团建活动形式。
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