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【活动时间】：半天、一天
【活动内容】：运动员入场、升国旗（奏国歌）、领导讲话、全员互动、传统运动项目、百米赛跑、四百米接力、趣味运动项目、运转乾坤、自行车慢骑、快乐毛毛虫、人力战马、愤怒的小鸟、众星捧月、袋鼠跳、滚铁环。
【部分项目介绍】：
【袋鼠跳】:
比赛规则：跑道两端各站5名参赛队员。其中一端的队员站在麻袋内，手提袋口向另一端的队员跳去，然后将麻袋交给另一端的队员。来回接力，直到*后一名队员手提麻袋跳到跑道的另一端。记录员记好时间，并登记，统计出名次。
【慢骑自行车】：
骑上自行车，从起点慢骑至终点。 赛程为50米，用时多者名次列前。大家使出浑身解数，有多慢就骑多慢。骑自行车是一件非常简单的事，但要想把它骑得很慢就比较困难了。
【运转乾坤】：
比赛开始前，4名队员托举比赛器材过肩立于起跑线后，裁判发令后，4名队员通过协作配合使比赛器材在跑道上行进，赛程为100米。 以各参赛队中的任一队员的身体任意部位触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。
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【快乐毛毛虫】：
比赛开始前, 4名队员跨骑在比赛器材上,双手握住固定把手立于起跑线后.裁判发令后，4名队员通过协作配合使比赛器材在跑道上行进，赛程60米。以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。
【快乐铅笔】：
比赛开始前，4名队员分别站在铅笔的两侧在起跑线后做好准备，裁判法令后，4名队员采用翻转铅笔使其在跑道上移动，以各参赛队所用比赛器材触及终点线为计时停止，用时少者名次列前。
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【活动风格与背景】
金秋十月，天高云淡；
舒适宜人，风景如画，
桂花飘香，硕果累累，到处一片丰收的景象；
历经大半年的辛勤工作，是否想要呼吸下新鲜的空气；
释放繁忙工作的高压，让快乐不在压抑；
那就和我们一起来到空旷的体育场吧，
在这里，我们一起舒筋活骨，尽情挥洒汗水。
在这里，我们尽情欢乐，将信心从此增强，把力量悄悄凝聚。
【关于趣味运动会】
趣味运动会是近几年来企业新兴的一种企业文化活动。企业趣味运动会把同学从日常繁重的工作中解脱出来，让同学彻底抛弃工作中的压力，让快乐不再压抑，将信心从此增强，把力量悄悄凝聚。企业趣味运动会兼顾了趣味性与团队性。即竞技、娱乐、健身等综合于一体的全新趣味训练活动，激发员工团队协作、敢于拼搏，永争第一的精神，玩中享受快乐，欢乐中得到收获。
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