户外拓展课程小知识-常州室内团建活动-党团活动

2022-04-12 18:46:53

趣味运动会的相关注意安全事项 团建预约电话【4009-025-052常州团建10年,一站式服务,让企业信赖,让HR省心!

1、运动前须知 要加强医务监督,要善于把握自己在运动前后的生理变化,患有慢性病者要定期体检,并在医生和体育老师指导下进行体育锻炼;重视运动器材、场地的安全和卫生,场地器材应经常检查和维修;锻炼者的服装、鞋子要符合体育卫生要

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户外拓展训练的特点 团建预约电话【4009-025-052常州团建10年,一站式服务,让企业信赖,让HR省心!

很多人把户外拓展训练当作是一种旅游形式,这个认识是不准确的。旅游的目的往往是放松、开拓视野、增长见识和增进感情。与之相对,户外拓展训练的目标是提升个人和团队的素质,其核心在于对学员的提升。从形式上来看,户外拓展训练通常强

目前,许多企业都会选择户外拓展训练。进行户外拓展训练,以大自然作为天然有利条件,鼓励员工敢于冒险,挑战心灵的脆弱,团队的同学之间相互鼓励,相互协作,共同完成小组的拓展训练任务。在户外拓展训练的活动中,将这种勇于尝试的精神和不怕跌倒的信念延伸到实际的工作中去,以建立一个最优质的团队,企业往往通过组织这样的户外拓展训练活动,不仅能够增进企业同学彼此间的感情,在一定程度上,还能增强企业的凝聚力。因此在此分享一波有关户外拓展的课程小知识。

拓展训练主要由水上、陆地和空中三类场地的课程组成。

1、

水上

水上课程包括游泳、跳水、扎筏、划艇等。游泳、跳水场地主要是游泳馆与标准环境的跳水馆,扎筏、划艇等场地主要是户外的河流、湖泊等有一定开展条件的地方。

2、

陆地

陆地包括野外和基地两种。

(1)野外:

课程包括远足露营、登山攀岩、野外定向和户外生存技能等,不同的课程内容,所选择的场地也不同。

远足露营:

远足露营场地最好选在比较安全的野外,

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既离水源较近,没有野兽出没,露营途中道路没有太大危险的地点。

登山攀岩:

登山攀岩场地最好选在野外基地人工攀岩岩壁,如果条件与安全措施允许,也可以在合适的岩石上开展。

野外定向:

野外定向对场地没有严格的要求,但是场地必须够大,并且不能太空旷,要有一定的视线障碍物。如果在深林里进行,要有一个明显的高建筑物或者高标志物,防止迷路。

户外生存技能:

户外生存技能场地最好选在野外资源丰富的地方,要靠近水源,并且要提前把有害、有毒的野外食物清理掉。

(2)基地

基地课程包括穿越电网、毕业墙、齐心石、信任摔等,是在专业的训练场地,利用各种训练设施开展的各种团队活动。

3、

空中

空中课程包括巨人梯、天使之手、断桥、空中单杠等,是在专业的训练场地,利用各种高空训练设施开展的挑战极限、提高自信的心理训练活动。

除此之外,还有许多运动主题拓展训练课程,如:U棒团队,沙滩排球等!

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户外拓展训练的收益 团建预约电话【4009-025-052常州团建10年,一站式服务,让企业信赖,让HR省心!

一、拓展培训的起源 拓展训练英文为Outward Development,又称外展调练( Outward  bound),原意为一艘小船驶离平静的港湾,义无反顾地投向未知的旅程,去迎接一次次挑战,去战胜一个个困难。拓展训练通常利用崇山峻岭、瀚海大川等自然环

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